آئیے اس کا سامنا کریں: تیزی سے بڑی تعداد میں امریکی کارکن اپنے ڈیسک سے بندھے ہوئے زیادہ سے زیادہ گھنٹے گزار رہے ہیں۔ یہ ضروری نہیں کہ کوئی بری چیز ہو۔ ہم میں سے کچھ جو کمپیوٹر پر اختتامی ٹائپنگ کے لئے گھنٹوں گزارتے ہیں وہ خوش قسمت ہیں کہ وہ ہماری ملازمتوں سے پیار کرسکتے ہیں ، اور مل آفس کے اس کام سے خوفزدہ نہیں ہوتے ہیں جس سے ہمیں مالی اور نفسیاتی طور پر روکا رہتا ہے۔ پھر بھی اس سے قطع نظر کہ آپ ہر صبح اپنے ڈیسک پر جانے کے لئے کتنے بے چین ہیں ، اس حقیقت سے کہ آپ کسی ایک ، نسبتا un غیر فطری پوزیشن میں اتنا وقت صرف کرتے ہیں جب آپ کی ٹائپ آپ کی صحت کے ساتھ آتی ہے تو اس پر سنگین مضمرات پڑتے ہیں۔ اگر آپ گھنٹوں اپنے ہاتھوں کو صحیح طریقے سے پوزیشن میں نہیں رکھتے ہیں تو ، آپ کو بیماریوں کی ایک لمبی فہرست تیار کرنے کا خطرہ ہے ، جس میں کارپل سرنگ سنڈروم بھی شامل ہے۔ کم شدید لیکن یکساں طور پر پریشان کن پریشانیوں سے جو نا مناسب کرنسی اور ٹائپنگ کی عادات سے پیدا ہوسکتی ہے ان میں کلائی میں درد اور پٹھوں کی تھکاوٹ شامل ہیں۔ مائیکروسافٹ جیسے بڑے کارخانہ دار صحت کے بڑھتے ہوئے مسئلے سے واقف ہیں اور انہوں نے ایرگونومیک کی بورڈ manufacturing کی بورڈ تیار کرکے جواب دیا ہے جس کا مقصد پٹھوں کی تھکاوٹ کو کم کرنا ہے اور دیرپا صحت کی پریشانیوں کا خطرہ کم کرنا ہے۔ لہذا اپنے مستقبل کو خود پر احسان بنائیں اور ایک ایرگونومیک کی بورڈ میں سرمایہ کاری کریں ، ان میں سے سب سے بہتر یہاں درج ہے۔
