اگر آپ اپنی زندگی میں اتنا ہی خوش اور صحتمند بننا چاہتے ہیں تو ، ورزش کرنا ضروری ہے۔ آپ جس بھی طرح کی ورزش کرنا پسند کرتے ہیں ، وہ آپ کو بہتر زندگی گزارنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ تاہم ، ورزش کرنے کی ترغیب یا یہ جاننا کہ آپ کیا کرنا چاہئے ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ اگرچہ ذاتی ٹرینر یا پیشہ ورانہ ورزش کا منصوبہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے ، لیکن یہ اکثر مہنگے پڑتے ہیں۔ اس کے بجائے ، آپ کو کام کرنے میں مدد کے ل why اپنے آئی فون پر ورزش ایپ کیوں نہیں ڈاؤن لوڈ کریں؟
ہمارا مضمون بھی دیکھیں کہ آئی فون پر شو بکس کیسے انسٹال کریں
یہ ٹھیک ہے ، ایپ اسٹور میں زبردست ایپس بھری ہوئی ہیں جو آپ کو زیادہ سخت اور بہتر کام کرنے میں مدد فراہم کرسکتی ہیں۔ تاہم ، یہ ورزش ایپس سے بھی بھری ہوئی ہے جو آپ کے قابل بھی نہیں ہیں۔ اس مضمون کا ہدف آپ کو ایپ اسٹور میں موجود بہترین ورزش ایپس میں سے کچھ دکھانا اور ان کے بارے میں بات کرنا ہے جو انھیں اتنا اچھا بنا دیتا ہے۔ یہ ایپس آپ کو ورزش کو اپنی مرضی کے مطابق بنانے ، آپ کو نئی ورزش سکھانے ، جم میں جانے کے لئے حوصلہ افزائی کرنے اور مزید بہت کچھ کرنے دیں گی! زمرہ کافی حد تک وسیع ہے ، لہذا آپ دیکھیں گے کہ متعدد قسم کی ایپس شامل ہیں۔
ٹھوس ورزش کرنے میں بہت کچھ جاتا ہے ، لہذا کچھ ایسی ایپس ہیں جن کے بارے میں آپ کو توقع نہیں کی جاسکتی ہے۔ اگرچہ ہم میں سے بہت سارے ٹریڈ مل پر چلنے یا وزن اٹھانے کے بارے میں سوچتے ہیں ، آپ کی غذا اور نیند کے نمونے جیسی چیزوں کا آپ کے ورزش کتنے اچھے یا برا حال ہیں اس پر بڑا اثر پڑ سکتا ہے۔ لیکن مزید کسی اڈو کے بغیر ، آئی فون کے لئے کچھ بہترین ورزش ایپس دریافت کرنے کے لئے پڑھیں جو آپ کی شکل اختیار کرنے اور شکل میں رہنے میں مدد فراہم کرے گی!
