ایپل واچ کا ایک بہت بڑا جزو اس کی صحت اور تندرستی کی صلاحیتوں کا حامل ہے ، اور اس میں نسبتا simple آسان سرگرمیاں بھی شامل ہیں جیسے دن بھر کھڑے وقوع کو یاد رکھنا۔ جیسا کہ ٹم کک نے ڈیوائس کے آغاز سے پہلے ہی وضاحت کی تھی ، بہت دیر تک بیٹھے رہنا "نیا کینسر ہے۔" ایپل کے سی ای او نئے شواہد کا حوالہ دے رہے تھے کہ ضرورت سے زیادہ بیٹھنے سے بہت ساری صحت کی پریشانی پیدا ہوسکتی ہے ، جس میں موت کا زیادہ خطرہ بھی شامل ہے۔ ان لوگوں کے لئے جو باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں۔
صحت کی اس امکانی تشویش کو دور کرنے کے لئے ، ایپل واچ ، بطور ڈیفالٹ ، آپ کو اٹھنے اور چلنے کے لئے ہر جاگنے سے دس منٹ قبل نوٹیفکیشن الرٹ کی یاد دلائے گی۔ یہ نوٹیفیکیشن ان لوگوں کے لئے ایک مؤثر محرک اور یاد دہانی ثابت ہوسکتا ہے جو دن کے دوران دوسری صورت میں گستاخ ہیں اور ، اگر طبی ثبوت سچ ثابت ہوجاتے ہیں تو ، آپ کی زندگی کے معیار اور لمبائی پر ایک اہم اور پیمائش اثر ڈال سکتے ہیں۔
لیکن ایپل واچ اسٹینڈ یاد دہانی کامل نہیں ہے۔ اگرچہ ایپل نے واچ OS 1.0.1 اپ ڈیٹ کی مدد سے اسٹینڈ کی سرگرمی کی پیمائش کرنے کے لئے ایپل واچ کی صلاحیت کو بہتر بنانے کی کوشش کی ہے ، بہت سارے صارفین نے اطلاع دی ہے کہ پچھلے ایک گھنٹہ میں طویل عرصے تک کھڑے رہنے کے بعد یا پھر بھی گھومنے پھرنے کے بعد انہیں اسٹینڈ ریمائنڈر ملتے ہیں۔ اگر آپ کی ملازمت یا آپ کی ذاتی ترجیحات کو اس قسم کی مانیٹرنگ یا الرٹس کی ضرورت نہیں ہے تو ، ایپل واچ اسٹینڈ یاد دہانی کرنے والے بھی پریشان کن ہوسکتے ہیں۔
اہم ہونے کے باوجود ، آپ اب بھی ایپل واچ اسٹینڈ یاددہانیوں کو بند کرسکتے ہیں۔ ایسا کرنے کے ل your ، اپنے آئی فون پر ایپل واچ ایپ کھولیں اور میری واچ> سرگرمیاں پر جائیں ۔
یہاں ، آپ کو فٹنس اور تحریک سے متعلق سرگرمیوں سے باخبر رہنے اور اس سے آگاہ کرنے کے لئے آپ کو متعدد ترتیبات نظر آئیں گی۔ اسکرین کے اوپری حصے کے قریب اسٹینڈ ریمائنڈرز کا لیبل لگا والی سیٹنگ کا پتہ لگائیں اور اسے آف کرنے کیلئے اس کے بٹن کو تھپتھپائیں۔ آپ کے فون کے قریب آپ کی ایپل واچ کے ساتھ ، ترتیب گھڑی کے ساتھ مطابقت پذیر ہوجائے گی اور آپ کو اسٹینڈ ریمائنڈر نہیں ملے گا۔
تاہم ، نوٹ کریں کہ آپ ایپل واچ اسٹینڈ یاد دہانیوں کو غیر فعال کرنے کے بعد بھی ، اس آلے کو ایپل فٹنس سرگرمی رنگ اور تیسری پارٹی کے ہیلتھ ایپس میں استعمال کرنے کے لئے آپ کے کھڑے ہونے والے وقت کا پتہ لگائیں گے جو اس اعداد و شمار کا استعمال کرتے ہیں۔ اس سے وہ صارفین جو اسٹینڈ ریمائنڈر نہیں چاہتے ہیں انہیں ایپل واچ ایکٹیویٹی ایپ کے ذریعہ دن کے لئے اپنے اسٹینڈ کے اعدادوشمار دستی طور پر جانچ پڑتال کریں۔
