اس کرسمس میں تنہا گھر؟ پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ، آپ ابھی بھی اسے اپنی قدر کے قابل بنا سکتے ہیں۔
کرسمس کی صبح تنہا اٹھنا انتہائی تنہا ہوسکتا ہے۔ ہمارے ابتدائی دنوں کے بعد سے ، ہم میں سے بیشتر کرسمس کو تہواروں اور اپنے کنبہ کے افراد کی گرمجوشی سے منسلک کرتے ہیں۔ لیکن کچھ حالات کی وجہ سے ، ہم کبھی کبھی تنہا خوشی چھٹی گزارنے اور اپنے پیاروں سے دور رہنے پر مجبور ہو سکتے ہیں۔ ایک تحقیق میں پیش گوئی کی گئی ہے کہ اس کرسمس میں ، ہر پانچ میں سے ایک بالغ اسے صرف تنہا خرچ کرے گا یا کسی دوسرے شخص کے ساتھ۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ چھٹی کا موسم ہم میں سے بہت سارے لوگوں کے لئے تنہا ہوسکتا ہے۔
اگرچہ خوشی کے بارے میں ہر شخص کی تعریف بہت مختلف ہوتی ہے ، لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو کسی نہ کسی طرح آپ کے کرسمس کے جذبے کو بلند کرسکتی ہیں اور اس خاص دن کو اتنا تنہا نہیں کرسکتے ہیں۔ کرسمس کے سستے دن آپ کچھ کر سکتے ہیں۔
- مووی میراتھن
- رضاکار!
- ایک بے ترتیب بے ترتیب حاصل کریں
- خود سے سلوک کرو
- نیند
مووی میراتھن
آسکر کے لائق بیشتر فلمیں سال کے اس وقت کے آس پاس ریلیز ہونے کا انتظار کر رہی ہیں۔ آپ کے ٹیلی ویژن پر کچھ نیٹ فلکس دیکھتے ہوئے اپنے پاجامے میں بیٹھے ہوئے صوفے میں بیٹھے ہوئے پاپکارن یا مائکروویوڈ کھانے سے زیادہ کوزیر کیا ہوسکتا ہے؟ مزید سخت اور تیاری نہیں۔ آپ ٹی وی شوز پر پھنس سکتے ہیں کہ آپ پچھلے کچھ مہینوں سے یاد آرہے ہیں یا اپنے آپ کو نیٹ فلکس کے کچھ نئے اصلیت مل سکتے ہیں۔ آپ قریب ترین تھیٹر میں سیر بھی کر سکتے ہیں اور اسٹار وار کی نئی فلمیں دیکھ سکتے ہیں جس کا آپ سارا سال انتظار کر رہے ہیں۔
اگر آپ تھوڑا سا کم محسوس کرتے ہیں تو آپ کرسمس کلاسیکی ، مزاح ، رومانوی اور دیگر ہلکے دل کی فلموں میں سے انتخاب کرسکتے ہیں۔ لیکن کچھ لوگوں کے لئے سنسنی خیز فلموں ، ہارر فلموں یا ایکشن سے بھری سپر ہیرو فلموں سے تھوڑا سا عمل چال کر سکتا ہے۔
اس بات کو یقینی بنانے کے لئے کہ آپ نئی فلموں یا ٹی وی شوز میں اپنا وقت ضائع نہیں کریں گے ، آپ ان کے آفیشل ٹریلرز کو یوٹیوب پر دیکھ سکتے ہیں یا ان کی درجہ بندی کو دیکھ سکتے ہیں۔ آپ روٹن ٹماٹر میں کسی بھی فلم یا ٹی وی شو کی ریٹنگ چیک کرسکتے ہیں یا محض اس میں گوگل کرتے ہیں اور اس کے آئی ایم ڈی بی اور میٹاکٹری سکور کا حوالہ دیتے ہیں۔ وہاں بہت ساری اچھی فلمیں موجود ہیں جو آپ نے ابھی تک نہیں دیکھی ہیں ، اور جو آپ منتخب کرتے ہیں وہ اس کرسمس کے موقع پر یقینا mood آپ کا موڈ ترتیب دے گی۔
محبت اور رضاکارانہ خدمات انجام دیں
ایسا کوئی دوسرا موسم نہیں ہے جو کرسمس سے زیادہ دے۔ یہ سال کا وہ وقت ہوتا ہے جہاں لوگوں کو اپنی محبت کا جشن منانا چاہئے نہ صرف کنبہ اور دوستوں تک محدود۔ کرسمس کے محتاج افراد تک پہنچنا بہت فائدہ مند اور مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ لہذا ، اگر آپ کرسمس کے موقع پر خود کو تنہا پائیں گے تو کچھ نہیں کرنا ہے تو ، اپنی خوشیاں دوسرے لوگوں اور رضاکاروں کے ساتھ کیوں نہیں بانٹیں؟
آپ بے گھر افراد کو محض Googling "رضاکار" کے علاوہ اپنے شہر یا علاقے کے نام کے ذریعہ کھانا ، کپڑے اور دیگر سامان دینے میں رضاکارانہ طور پر حصہ لے سکتے ہیں۔ یہ مقامی بے گھر پناہ گاہوں ، کھانا کھلانے کے پروگراموں اور دیگر سرگرمیوں کے نتائج دکھائے گا جس میں آپ کرسمس کے دن شامل ہوسکتے ہیں۔
اگر ابھی تک کوئی نہیں ہے تو ، آپ اضافی میل طے کر سکتے ہیں اور کرسمس سے ایک دن یا ہفتوں پہلے منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ کرسمس کو معاشرے کو واپس دینے سے بہتر کوئی دوسرا راستہ نہیں ہے۔
بے ترتیب ہو
اگر آپ کرسمس کے دن خود کو تنہا اور بور محسوس کرتے ہیں تو ، اس سے لڑنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ بے ترتیب ہوجائیں۔ اپنے سر کے اوپر ایسی چیزیں کرنے کی کوشش کریں جس کا کوئی خاص ارادہ نہ ہو۔ بعض اوقات ، اس کے ذریعے ہی آپ کو کام کرنے کے قابل چیزیں مل جائیں گی۔ لہذا اگر آپ کے پاس کوئی خاص مووی نہیں ہے جسے آپ دیکھنا چاہتے ہیں تو ، یہاں کچھ بے ترتیب چیزوں کی فہرست ہے جن کی آپ کوشش کرسکتے ہیں:
- ان عجیب و غریب ویب سائٹوں پر جائیں جن کا آپ نے پہلے کبھی دورہ نہیں کیا
- اپنے پسندیدہ برتنوں کے چار کورس کے کھانے پر عید کھانا
- کچھ آرٹس اور دستکاری کریں - صبح تک اپنا راستہ کروکیٹ یا سکریپ بک
- اپنے سبھی بچپن کے لیگو سیٹ دوبارہ بنائیں یا کچھ نیا خریدیں
- بیتھوون سنتے ہوئے اپنی جگہ کو صاف کریں
- کسی پالتو جانور کے ساتھ چھٹیوں کا فوٹو شوٹ کرو
- کچھ لے جانے کیلئے چینی کھانا کھائیں
بے ترتیب ہونے کی کلید یہ ہے کہ وسوسوں سے پوچھ گچھ نہ کریں اور صرف چیزیں نہ کریں۔ یہ ایک خاص قسم کی ذہنی سکون دیتا ہے اور اس کرسمس میں آپ کو اپنے آپ کو یاد دلانے میں مدد کرتا ہے کہ آپ خود اپنا تحفہ ہیں۔
اپنا علاج کرو
اگر آپ پر سارا سال دباؤ پڑا ہو تو ، چھٹی کا موسم اس وقت کو کھولنے اور اپنے آپ سے سلوک کرنے کا بہترین وقت ہوسکتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ تنہا ہیں اور تحفے خریدنے ، خاص کھانا پکانے ، اور ٹریننگ کے کام کا بوجھ نہیں اٹھاتے ہیں۔ سارا دن زائرین کے لئے۔
اگر آپ ہمیشہ مساج یا چہرے کی خواہش رکھتے ہیں لیکن ایسا کرنے کے لئے وقت اور رقم نہیں مل پاتی ہے تو ، اب آپ اپنے آپ کو اسپا سے علاج کرنے کا ایک اچھا وقت ہے۔ یا اگر آپ کچھ نئے کپڑے یا کھلونوں کی خریداری کرنا چاہتے ہیں تو ، انہیں اپنے لئے تحفہ سمجھیں۔ اگر آپ نقد رقم خرچ کرنا نہیں چاہتے ہیں تو ، آپ باتھ ٹب کے ذریعہ چند موم بتیاں روشن کرسکتے ہیں اور خوشگوار میوزک لگا سکتے ہیں۔ اپنے پسندیدہ تیل پر رگڑیں اور خود کو ہر طرح کی پریشانیوں سے آزاد کریں۔
نیز ، اگر آپ چھوڑنا نہیں چاہتے ہیں تو ، آپ آن لائن جاکر وہ چیز خرید سکتے ہیں جو آپ نے سارا سال بچایا ہے۔ خریداری ڈوپامائن ، انسانی دماغ میں خوشی محسوس کرنے کا ذمہ دار کیمیکل جاری کرتی ہے۔
سونے جائیں
اگر آپ پورے سال محنت کر رہے ہیں تو ، چھٹیوں کو کچھ نیند لینے کے ل use کیوں نہ استعمال کریں؟ اگر آپ کے پاس کوئی آنے والا نہیں ہے اور آپ کو لگتا ہے کہ آپ زیادہ کمی محسوس نہیں کریں گے تو ، اچھا ہوگا کہ کچھ میوزک لگائیں اور بوری کو ٹکرائیں۔
